先看系统，再看设备
装法由两件事共同决定：这台设备跑的是鸿蒙 5 还是安卓，以及它是手机还是电视。两条对上，格子里的那一种就是你的情况。
同一个牌子也会分两种——华为电视就是这样，看系统版本落在左列还是右列。
2024 年底后出的华为、荣耀新机
和 EMUI 时期的老华为、荣耀
版本在哪里看
华为手机 / 平板 设置 → 关于本机 → 「系统版本」。5.0 / 6.0 / 7.0 属鸿蒙 5，走左列；4.x 或 EMUI 属老系统，走右列。
华为智慧屏 设置 → 关于 → 「系统版本」。2.x / 3.x / 4.x 能装（本质是安卓，走右列）；5.0 以上装不了。同一个牌子、不同年份，就分在这两格里。
安卓手机 设置 → 关于手机 → 「Android 版本」，7.0 以上即可。
安卓电视 / 投影 / 盒子 设置 → 关于 / 系统信息 → 找「系统版本」或「Android 版本」。
装不了的设备
iPhone / iPad 苹果不开放这层权限，请用系统自带的「屏幕使用时间」。
鸿蒙 5.0 以上的华为智慧屏 华为官方文档明确屏幕时间守护仅支持手机和平板，MateTV 等新款智慧屏装不了，只能用自带儿童模式。
三星 Tizen、LG webOS 电视 不是安卓底座。Windows 电脑同样不行。
装了也白装的 系统低于 Android 7.0 的老设备，管控会时灵时不灵，不建议。
五步，约三分钟
只适用于鸿蒙 5.0 及以上的华为 / 荣耀手机和平板。不需要注册、不需要付费、不需要电脑。装完默认不生效，你要按那一下它才开始管。
下面截图来自一台鸿蒙 NEXT（5.0）真机，界面细节会随系统版本略有差异。
在应用市场搜索「掌灯」，点安装
打开华为「应用市场」，搜索「掌灯」，认准开发者为「广州识相智能科技有限责任公司」。点安装，装完直接打开。
看「环境自检」页的两行状态
首次打开会进入自检页。上面六个字段说明这台机器的系统环境；下面看两行：ScreenTimeGuard 是否「可用」、用户授权是否「已授权 (AUTH_GRANTED)」。
点「申请授权」，把屏幕时间权限交给系统
点卡片左侧的「申请授权」，系统会弹出屏幕时间管理的授权页，选「允许 / 同意」。授权成功后那一行会变成「已授权 (AUTH_GRANTED)」。
点「选应用拦截」，只勾真正想管的
会列出这台机器上已安装的应用。典型勾选：短视频、游戏、视频平台。典型不勾：网课、词典、作业类、通讯工具。没勾的应用完全不受影响。
设第一条规则：先只加「睡前锁机」
进设置页，第一次建议只开一项：睡前锁机（例如 21:00–07:00）。这条最容易执行、争议最小。跑三天看反应，再决定要不要加每日额度。
六步，约十分钟
适用于 Android 7.0 及以上的电视、投影、机顶盒，也含华为鸿蒙 2–4 的老智慧屏（这类本质是安卓）。鸿蒙 5.0 以上的新款华为智慧屏不在此列——它装不了，见上一张表左下那一格。电视版要拿到系统级授权，走不了应用商店，所以要用一台安卓手机当「遥控器」。
把电视连上家里 WiFi
遥控器进 设置 → 网络，选家里的 WiFi 并输入密码。手机也要连同一个 WiFi，否则后面助手扫不到电视。
打开「网络调试」
不同品牌位置不一样，按这张表找。打开后屏幕上会显示一串形如 192.168.1.68 的地址，拍下来。
| 品牌 | 路径 |
|---|---|
| 小米 / 红米 | 设置 → 关于 → 连点「系统版本」→ 回设置 → 账号与安全 → ADB 调试 |
| 华为 / 荣耀智慧屏 | 设置 → 关于 → 连按「版本号」7 次 → 系统 → 开发人员选项 → 网络 ADB 调试 |
| TCL / 雷鸟 | 设置 → 系统 → 关于 → 连按版本号 → 开发者模式 → 网络调试 |
| 创维 / 酷开 | 设置 → 通用 → 关于 → 开发者模式 |
| 海信 / VIDAA | 设置 → 更多设置 → 关于 → 连按版本号 |
| 索尼 | 设置 → 系统 → 关于 → 连点「版本」7 次 → 开发者选项 |
| 其他品牌 | 找不到就问客服，报品牌和型号 |
在手机上装「装机助手」
手机浏览器打开 下载页，下载「装机助手」并安装。提示「未知来源」时选允许——这是安卓对所有非应用市场安装包的统一提示。
打开助手，点「一键安装」
助手会自动扫描局域网找到电视；没扫到就手动填第 2 步那串地址。点「一键安装」后它依次完成：推送安装包 → 激活设备所有者 → 上防卸载锁 → 跑自检。
电视上长按 OK 进后台，设规则
看到自检通过后，电视上打开掌灯，用遥控器按住 OK 键约 3 秒进家长后台，初始密码 0000 ——进去第一件事就是改掉它。
后台 22 项分左右两栏：左栏管「管什么、管多久」，右栏管「怎么锁、怎么付钱」。第一行「观看模式」是总开关：小孩模式 · 正在守护 / 大人模式 · 不做限制。
记设备码，下单拿激活码
后台右栏「关于我们」里有 8 位设备码（形如 A7F3-9C21）。装好自带 7 天完整体验，先试用，觉得行再买。
微信小程序「掌灯服务」→ 填设备码选套餐 → 付款 → 激活码当场发放。回电视进「续费激活」逐位输入，长按 OK 确认，「服务状态」立刻变成「已激活」。
把闲置那一台，变成专用机
安卓手机没有应用市场版，所以换个思路：把一台闲置的安卓手机清空，改成一台只装该装东西的专用机，孩子删不掉。小米、OPPO、vivo、一加、realme、老华为 / 荣耀都适用，系统 Android 7.0 以上。
先备份，再恢复出厂
设置 → 系统 → 重置 → 恢复出厂设置。有要留的照片和文件，先导到电脑或另一台手机。
开机向导：所有登录一律跳过
重启后会出现「登录小米账号 / 华为账号」这类页面，能跳就跳，全部选「跳过」。
数据线连一次电脑，最后两步我们远程做
把手机连上电脑，屏幕上的提示拍给客服，剩下的授权与上锁由我们远程完成。整台机器约 10–15 分钟。
六个最常见的卡点
「设备所有者」授权失败
助手扫不到电视
鸿蒙版「申请授权」点了没反应
电视装好了，但到点不弹题
激活码输入后提示无效
忘了家长密码
还是卡着？别自己硬试，容易把机器搞成半装状态。
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